Сбросьте обувь и все, что плавает. Если плыть некуда (берега не видно), то одежду не сбрасывайте: в ней чуть-чуть теплее.

Пить морскую воду категорически запрещается. Первоначально она приносит облегчение, но в организме очень быстро накапливаема натрий, и катастрофически разрушается обмен веществ.

Для удержания на поверхности воды достаточно иметь спасательное средство с плавучестью 1 кг. удержания головы над водой нужна плавучесть 6 кг. Чтобы оттянуть наступление гипотермии (переохлаждения), надо держать голову над водой. Голова наиСюлсе тепло выделяющая часть тела.

При температуре воды 4 время выживания 30 мин.
При температуре 10° - 2 ч, если плыть, и 4 ч, если "сжаться" и не двигаться.

Если Вы подожмете коленц к животу, сложите руки на фуди, вы на 50% удлините срок выживания. Движение в воде (в отличие от цшижения в воздухе),не способствует согреванию, а наоборот. При температуре 10° хорошим пловцам до наступления гипотермии удается проплыть до 1,5 км, плохим - не более 100 м.

Если Вы оказались в воде Не один, соберитесь в плотную кучу. Так вы будете греть друг друга и, кроме того, станете заметнее.

Вероятность нападения акул весьма незначительна по сравнению с опасностью утонуть или погибнуть от переохлаждения. Выбравшись из холодной воды, не спешите восстановить ток крови в конечностях: прилив холодной крови к сердцу может вызвать его остановку.

Акулы - наиболее опасные хищники для человека, оказавшегося за бортом. Для снижения опасности нападения акул необходимо:
1) в воде не делать резких суетливых движений, чтобы не привлечь акул;
2) держаться в стороне от больших косяков рыб;
3) при приближении акулы повернуться к ней лицом и отплыть в сторону с ее пути;
4) при нападении акулы производить шум, хлопая по воде согнутыми лодочкой ладонями.

Нельзя:
1) находясь в лодке, выбрасывать в воду при приближении акул
продуктовые отбросы;
2) оставлять в воде пойманную рыбу при приближении акул;
3) допускать попадания в воду крови, использованных бинтов и гигиенических пакетов.