При злоупотреблении солнечными ваннами на пляже и длительном пребывании на солнце с непокрытой головой может внезапно произойти поражение нервной системы - солнечный удар. Тепловой удар чаще всего происходит при продолжительном пребывании, особенно на работе, при температуре воздуха 30-45°С. Тепловому удару способствуют высокая влажность воздуха и большая физическая нагрузка.

Первая помощь.

В легких случаях пострадавшего необходимо перенести в тень или прохладное помещение, дать ему холодное питье и положить на голову холодный компресс.

В тяжелых случаях его надо раздеть, обрызгать холодной водой или завернуть во влажную простыню, обеспечить хорошую вентиляцию воздуха в помещении. Постоянно следить за дыханием и сердечной деятельностью! При потере сознания нужно положить пострадавшего на бок.